Planetagarden
55 Patienten mit Winter saisonale affektive Störung (TRAURIG) wurden mit a . behandelt leichtes Visier, ein neu entwickeltes tragbares Licht-Abgabesystem, in einem kontrollierten parallelen Design. Ein schwach (400 Lux) Visier wurde mit einem hellen (6000 Lux) verglichen Visier entweder 30 oder 60 Minuten morgens für 1 Woche.
- Welche Art von Licht ist gut für saisonale affektive Störungen??
- Funktioniert Lichttherapie bei saisonaler affektiver Störung??
- Was ist die beste Behandlung für saisonale affektive Störungen??
- Kann man Vitamin D aus SAD-Lampen bekommen??
Welche Art von Licht ist gut für saisonale affektive Störungen??
Normalerweise ist die empfohlene Intensität von Licht ist 10.000 Lux. Wie viel UV Licht gibt es frei?? Licht Boxen für TRAURIG sollte so ausgelegt sein, dass die meisten oder alle UV-Strahlen herausgefiltert werden Licht. Wenden Sie sich bei Fragen an den Hersteller, um Sicherheitsinformationen zu erhalten.
Funktioniert Lichttherapie bei saisonaler affektiver Störung??
Hell Lichttherapie ist ein wirksames Behandlung Pro saisonale affektive Störung (TRAURIG). Das Üblichste Lichttherapie verwendet eine spezielle Art von Licht, genannt Licht Kasten. Das ist viel heller als eine Lampe oder andere Licht fest in ihrem haus. Lichttherapie ist einfach und sicher.
Was ist die beste Behandlung für saisonale affektive Störungen??
Wie wird SAD behandelt??
- Sonneneinstrahlung. Zeit draußen oder in der Nähe eines Fensters zu verbringen, kann Linderung verschaffen Symptome.
- Lichttherapie. Wenn eine stärkere Sonneneinstrahlung nicht möglich ist, kann es hilfreich sein, jeden Tag eine bestimmte Zeit lang einem speziellen Licht auszusetzen.
- Psychotherapie. ...
- Antidepressiva.
Kann man Vitamin D aus SAD-Lampen bekommen??
Auch wenn es ein Licht-basierte Therapie, Sonne Lampen nicht beeinflussen Vitamin-D Produktion. Sicher sein zu bekommen Ihre Vitamin-D durch Ihre Ernährung und/oder Nahrungsergänzungsmittel, wie Ihr Arzt es empfiehlt.
