Vor das Kolonisation von Norden Amerika, unsere Vorfahren waren gesund und stark. Sie führten ein aktives Leben und lebten von einem Diät aus Mais, Bohnen, Kürbis, Beeren, Gemüse, Wildreis, Früchten, Nüssen, Samen und Wild, die eine vollständige und ausgewogene Ernährung bieten, die speziell auf die Menschen in ihrer Region zugeschnitten ist.
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